
Inflammatory Bowel Disease (IBD)
Inflammatory Bowel Disease (IBD) is de medische term voor chronische ontstekingsaandoeningen van de darmen, waaronder zowel de ziekte van Crohn als Colitis Ulcerosa vallen. Hoewel beide aandoeningen onder deze overkoepelende term vallen, verschillen ze op verschillende manieren van elkaar:
• Ziekte van Crohn: Bij Crohn is de ontsteking diep in de darmwand aanwezig en kan deze overal in het darmkanaal optreden.
• Colitis Ulcerosa: De ontsteking is oppervlakkiger en beperkt zich tot de dikke darm.
Symptomen en Kenmerken:
• Ziekte van Crohn gaat vaak gepaard met diarree, buikpijn en vermoeidheid.
• Colitis Ulcerosa wordt gekarakteriseerd door diarree, rectaal bloedverlies en buikpijn.
In de ziekte van Crohn begint de ontsteking in de darmwand en verspreidt zich naar dieper gelegen weefsels. Bij Colitis Ulcerosa begint de ontsteking oppervlakkig in het darmslijmvlies en breidt zich pas later naar diepere lagen uit.
De gevoeligheid voor Colitis is vaak gerelateerd aan een zwakke slijmvliesbarrière, terwijl Crohn vooral een overreactie van het immuunsysteem betreft.
Chirurgische Behandeling: Bij onvoldoende reactie op medicatie kunnen operaties noodzakelijk zijn. Bij Colitis wordt vaak de gehele dikke darm verwijderd en het laatste deel van de dunne darm op de anus aangesloten. Bij Crohn worden alleen de beschadigde delen van de darm verwijderd.
Nano Mineralen en Geneeskrachtige Stoffen bij Crohn en Colitis Ulcerosa:Nanomineralen zijn zeer kleine deeltjes van mineralen opgelost in zuiver water, en spelen een cruciale rol in het ondersteunen van de gezondheid. Ze helpen bij celvernieuwing en het ondersteunen van het immuunsysteem.
• Nano zilver heeft een antibacteriële werking en kan helpen bij het bestrijden van ziekmakende bacteriën. Het dringt zelfs door in bacteriën en virussen, waardoor hun reproductie stopt.
• Nano zink helpt ontstekingen te remmen en draagt bij aan het versterken van de blaas.
• Nano koper heeft eveneens antibacteriële eigenschappen en werkt goed samen met nanozink.
• Nano ijzer is een goed opneembare vorm van ijzer die de darmen niet irriteert en het immuunsysteem ondersteunt.
Andere Geneeskrachtige Stoffen:
• D-mannose voorkomt dat bacteriën zich aan de blaaswand hechten en wordt gebruikt bij blaasontstekingen.
• Probiotica zoals Lactobacillus en Bifidobacterium helpen de darmflora te herstellen.
• Vitamine C is een krachtige antioxidant die het immuunsysteem versterkt.
• Brandnetel ondersteunt de blaas door een vocht afdrijvende werking.
Geneeskrachtige stoffen en dosering
| Nutriënt | Dosering (bij voorkeur in overleg met een deskundige) |
| Nano goud | Op advies. Richtlijn 5- 30 ml per dag. Zie voor meer informatie Nano Goud – Nano Mineralen |
| Nano zink (en koper) | Op advies. Richtlijn 30 ml per dag. Zie voor meer informatie Nano Zink en Zink en Koper – Nano Mineralen |
| Nano ijzer | Op advies. Richtlijn bij tekort: 30-60 ml per dag. Zie voor meer informatie Nano IJzer – Nano Mineralen |
| L-glutamine | 3-5 gram per dag |
| Probiotica, bifidobacterium lactis LA 304, de lactobacillus acidophilus LA 201 en de lactobacillus salivarius LA 302 | Zie verpakking |
| Vitamine D | 25-75 mcg per dag |
| Vitamine B12 (samen met folaat) actieve vormen | Minstens 1000 mcg B12 per dag en 400 mcg folaat |
| Kurkuma | In overleg met deskundige |
| Ginkgo Biloba | Zie verpakking |
| Okinawa mineralen | 1-3 gram per dag |
| Omega 3 | 3x daags een capsule met EPA en DHA |
| Omega 6, GLA | 3x daags een capsule teunisbloemolie en/of borage olie |
Oorzaken van Crohn en Colitis Ulcerosa: De ontwikkeling van deze aandoeningen wordt beïnvloed door een combinatie van genetische aanleg en omgevingsfactoren. Genetische predispositie speelt een rol, maar omgevingsfactoren zoals roken, antibiotica gebruik, de anticonceptiepil en voeding kunnen deze aandoeningen verergeren of uitlokken.
Voedingspatroon en Risicofactoren:
• Een dieet rijk aan suikers, weinig vezels, veel verzadigde vetten en fastfood verhoogt het risico op IBD.
• Een mediterraan dieet, rijk aan vezels, groenten, fruit, vis en gezonde vetten, kan het risico verlagen.
• Stress, vooral bij Colitis, wordt ook als risicofactor beschouwd.
Voedingstips bij Crohn en Colitis Ulcerosa: Het optimaliseren van voeding is essentieel bij IBD. Mensen met IBD kunnen ook last hebben van glutenintolerantie of coeliakie. Het vermijden van gluten kan in veel gevallen verlichting bieden, vooral als het enkele maanden wordt geprobeerd. Overleg altijd met een deskundige voor specifieke aanpassingen in je dieet.
Emotionele Aspecten van IBD: Bij Colitis en Crohn spelen emoties een rol in het lichamelijke proces. De dikke darm is betrokken bij het loslaten van dingen die niet meer voedend zijn, en verdriet wordt geassocieerd met dikke darmproblemen. Het uiten van onderdrukte emoties kan helpen bij het verlichten van de lichamelijke klachten.