Atopisch Eczeem
Atopisch eczeem, ook wel bekend als constitutioneel eczeem, is een huidaandoening die zich kenmerkt door ontsteking, jeuk, droogte en roodheid. In sommige gevallen kan de huid zelfs barsten en ontstaat er wondvocht. De symptomen kunnen in periodes opflakkeren en weer verbeteren. Oorzaken kunnen variëren van een verzwakte huidbarrière, verstoringen in het immuunsysteem, genetische aanleg tot blootstelling aan vervuiling.
Welke geneeskrachtige stoffen kunnen helpen bij eczeem?
Er zijn verschillende supplementen die je kunnen ondersteunen bij de behandeling van eczeem, naast probiotica.
• Nano zilver is een van de oudste natuurlijke antibiotica en kan bijdragen aan het herstellen van de darmflora door ziekteverwekkers te bestrijden. Het is effectief tegen bacteriën, virussen en schimmels, en kan ook helpen bij huidaandoeningen en (brand)wonden. Dit veelzijdige middel wil je altijd in huis hebben.
• Visolie (omega 3) heeft ontstekingsremmende effecten, wat gunstig kan zijn bij eczeem. Het omega 6-vetzuur GLA werkt op de huid en slijmvliezen en kan vaak in combinatie met omega 3 in één supplement worden ingenomen. Kies voor een product met een hoge dosering EPA.
• Vitamine E, een krachtige antioxidant, helpt de schade van vrije radicalen in de huid tijdens ontstekingen te herstellen. Bij uitwendige verzorging is het belangrijk om een product te kiezen met natuurlijke ingrediënten die de huid voeden en zo min mogelijk allergenen bevatten.
Doseringen en aanbevelingen
| Nutriënt | Dosering (in overleg met een deskundige) |
| Nano zilver | Op advies. Richtlijn 30 ml per dag. Voor meer info over doseringen, zie Nano Zilver – Nano Mineralen . Spray het nano zilver ook minstens 2 keer per dag op de aangedane plek. De combinatie van inwendig en uitwendig gebruik versnelt de genezing |
| Omega 3 en 6 vetzuren (EPA en GLA) | Volg de dosering op de verpakking. |
| Probiotica | Volg de dosering op de verpakking. |
| Vitamine E | Volg de dosering op de verpakking. |
Voeding en Probiotica bij Eczeem
Een gezonde huid begint met een gezonde darmflora. Het consumeren van probioticarijkevoeding zoals kombucha, kefir, kimchi, zuurkool, yoghurt en karnemelk kan bijdragen aan het bevorderen van een gezonde balans in de darmen.
Bij eczeemklachten is het aan te raden om te starten met een probioticum, zodat je snel voldoende goede bacteriën binnenkrijgt. Dit versterkt zowel de darmbarrière als de huidbarrière. Door op jonge leeftijd met probiotica te beginnen, verklein je de kans op het ontwikkelen van klachten op latere leeftijd.
Bij families waar eczeem of astma voorkomt, kan het zelfs nuttig zijn om al in de laatste drie maanden van de zwangerschap met probiotica te beginnen.
