Anorexia

Er zijn twee hoofdtypen van anorexia:

Restrictief (Anorexia nervosa): het constant en voor lange tijd beperken van de voedselinname en het volgen van rigide diëten. Vaak bestaat er een angst voor bepaalde voedingsmiddelen.

Binge-eating/purgerend (Anorexia nervoso): bij deze vorm van anorexia wordt het restrictieve eten afgewisseld met momenten van overeten, in combinatie met braken of laxeermiddelen, om te voorkomen dat het gewicht toeneemt.

Nano mineralen en geneeskrachtige stoffen bij anorexia

Bij anorexia bestaat er vaak een heftig tekort aan voedingsstoffen, waaronder mineralen. Mineralen zijn belangrijke bouwstenen voor het lijf, ze spelen een essentiële rol in allerlei lichamelijke en mentale processen. Mineralen haal je normaalgezien uit voeding (vaak al niet toereikend), maar bij anorexia nervosa is de voedselinname te laag en de spijsvertering te veel verzwakt om aan voldoende mineralen te komen.

In het herstelproces van anorexia is het enorm belangrijk dat alle tekorten weer worden aangevuld, nano mineralen zijn een toegankelijke manier om ervoor te zorgen dat ook de mineralen worden aangevuld. Nano mineralen zijn minuscule deeltjes van een mineraal, opgelost in zuiver water. Dit betekent dat het mineraal direct wordt opgenomen door het mondslijmvlies, wat ideaal is bij een verzwakte spijsvertering. Daarnaast kunnen nano mineralen ook op de huid worden aangebracht en zo worden opgenomen. Dit kan bij anorexia enorm praktisch zijn als er een angst bestaat voor het innemen van voeding en dranken.

Anorexia komt vaak voort uit een bepaalde vorm van stress en de angst voor controleverlies. Stress verhoogt het verbruik van magnesium in het lichaam, waardoor er snel een tekort ontstaat. Wanneer er een tekort aan magnesium bestaat, ben je vervolgens weer gevoeliger voor stress. Om lichaam en geest tot rust te brengen, kan het waardevol zijn om nano magnesium te gebruiken. Dit kan de angst verlagen en daarmee de neigingen om weinig of niet te eten. Daarnaast is magnesium werkzaam bij depressiviteit en slapeloosheid, symptomen van anorexia. Bij anorexia kan er ook sprake zijn van botafbraak, magnesium is dan extra belangrijk voor het behoud van sterke botten.

Ook een ijzertekort komt veel voor bij anorexia. Een ijzertekort kan leiden tot bloedarmoede, wat gepaard gaat met vermoeidheid, duizeligheid en kortademigheid. Het is daarom belangrijk om nano ijzer in te zetten, zodat er het lichaam weer meer energie krijgt en het zelfhelend vermogen van het lijf wordt versterkt. Daarnaast hebben vrouwen met anorexia vaak een onregelmatige (of geen) menstruatie, ook om dit weer op gang te brengen is ijzer nodig.

Bij jongeren die nog in de groei zijn en kampen met anorexia is het mogelijk nog belangrijker het ijzertekort aan te vullen. De cellen die ons DNA vormen hebben ijzer nodig, ijzer is zodoende enorm belangrijk voor een normale groei en ontwikkeling. Tenslotte is ijzer een bouwsteen voor diverse neurotransmitters en daarom cruciaal voor goed het mentale en het emotionele functioneren. Niet te onderschatten dus wat een ijzertekort kan aanrichten. Denk bij bloedarmoede ook altijd aan extra vitamine B2, B12 en folaat (de natuurlijke vorm van foliumzuur) en spoorelementen zoals molybdeen. Een goed multivitaminepreparaat voorziet in deze stoffen.

Nano platina werkt in op de mentale stress die gepaard gaat met anorexia en waar de anorexia mogelijk uit voorkomt. Het draagt bij aan een mentale balans en stimuleert de alfahersengolven, waardoor het brein ontspannen en alert tegelijkertijd is. Dit neemt ons mee naar diepere staten van bewustzijn, wat mogelijk een gevoel creëert van zingeving. Dit gevoel kan ervoor zorgen dat de controledrang die centraal staat bij anorexia, afneemt.

Indium is een spoorelement dat ons ondersteunt in het geestelijk welzijn. Daarnaast draagt het bij aan meer energie bij vermoeidheid en verbetert het de opname van andere voedingsstoffen.

Naast nano mineralen kan er gekozen worden voor de volgende geneeskrachtige stoffen:

• Multivitamine: aangezien er bij anorexia vaak een algeheel tekort aan voedingsstoffen bestaat, is het belangrijk om een goede multivitamine in te zetten met de actieve vormen van alle B-vitaminen.

• Okinawa mineralen: komen uit de zee bij Japan en wordt gemaakt van afgestorven en versteend koraal. Dit koraal zit bomvol mineralen, waaronder magnesium en calcium. Okinawa mineralen vormen een compleet mineralencomplex wat ideaal is als er veel tekorten zijn ontstaan, zoals bij anorexia. Het complex werkt bovendien direct op verschillende gevolgen van anorexia, waaronder osteoporose, gewrichtsklachten en energieverlies.

• Vitamine B12: beschermt het zenuwstelsel tegen neurologische problemen en draagt (samen met foliumzuur) bij aan de opbouw van DNA. Het kan zinvol zijn om naast een multivitamine extra vitamine B12 in te zetten om het zenuwstelsel te versterken en voor de energetische werking van vitamine B12, namelijk het bijdragen aan het geaard zijn en het ervaren van bestaansrecht. Voor meer informatie, zie Vitamine B12: aarding en bestaansrecht – Terah-pi.

• Vitamine C: zet voedingsstoffen om naar energie. Daarnaast is vitamine C een natuurlijke ontstekingsremmer en antioxidant waardoor de vitamine een positief effect uitoefent op de weerstand en het immuunsysteem.

• Vitamine D: ter voorkoming van osteoporose, een mogelijk gevolg van anorexia. Verbetert de opname van calcium en fosfor, belangrijke mineralen voor de botten.

• Omega 3-vetzuren: beschermt tegen ontstekingen en bevorderen de respons van serotonine receptoren in de hersenen, dit is heilzame als er sprake is van depressie door de anorexia.5

Geneeskrachtige stoffen en dosering

Symptomen anorexia

De volgende symptomen komen vaak voor bij anorexia:

• Gewichtsverlies
• Ondergewicht
• Ondervoeding
• Problemen in de ontwikkeling (jongeren en kinderen)
• Botontkalking (osteoporose)
• Te weinig eten
• Uitblijven van de menstruatie bij vrouwen
• Depressie
• Angst
• Isolerend gedrag
• Vermoeidheid
• Problemen met de maag en/of darmen
• Bewust braken of laxeren.

Oorzaak anorexia

Anorexia is een psychosomatische aandoening: een psychisch probleem dat zich lichamelijk uit. Het is moeilijk om één oorzaak aan te wijzen voor anorexia, omdat het probleem dat iemand probeert te controleren of compenseren met anorexia per persoon kan verschillen. Anorexia heeft zodoende veel mogelijke oorzaken, of beter gezegd factoren die bijdragen aan het ontwikkelen van deze aandoening. Hieronder een aantal voorbeelden:

• Genetische factoren verhogen het risico op ontwikkeling van anorexia
• Laag zelfbeeld
• Traumatische ervaring
• Verandering in neurale netwerken door ondervoeding houdt de ziekte in stand
• Angststoornis (bv. faalangst of angst om op te groeien)
• Teveel stress
• Onveilige thuissituatie
• Gevoeligheid voor kritiek
• Emoties onderdrukken
• Perfectionisme
• Nastreven van een bepaald schoonheidsideaal
• Zichzelf willen bewijzen.

Vaak komt het neer op een laag zelfbeeld, het willen beantwoorden aan een beeld van anderen of een verlangen naar liefde en affectie. Ook kan er angst bestaan voor lichamelijk of emotioneel misbruik op basis van hoe het lichaam eruit ziet. Dan kan het minimaliseren van het lichaam daar een uiting van zijn. Holistisch gezien zal de behandeling dus altijd het verbeteren van het zelfbeeld, het omgaan met emoties en het verwerken van traumatische ervaringen omvatten.

Wat doet de huisarts

Wanneer er sprake is van anorexia kun je worden doorgestuurd naar een therapeut of diëtist. Het kan ook zijn dat je naar een revalidatiecentrum gaat dat is gespecialiseerd in anorexia. Hier krijg je allerlei hulpmiddelen aangereikt, waaronder fysiek sterker worden, het verbeteren van het zelfvertrouwen en het weer durven eten van bepaalde voedingsmiddelen. Als de anorexia zó erg is dat de overlevingskans klein is, word je opgenomen in het ziekenhuis waar voedingsstoffen via een infuus worden toegediend.

Natuurlijke behandeling anorexia

Omdat anorexia een psychische oorzaak heeft, vindt herstel niet altijd plaats via de reguliere weg. Dan kan het zinvol zijn om verder te kijken en samen met een specialist dieper te duiken in het zelfvertrouwen, emoties en traumatische ervaringen. Dit kan samen met een psycholoog, maar er zijn ook allerlei andere therapeuten met ieder een unieke vorm van werken. Denk aan een energetisch healer, core energetica, zelfliefde coach, intuïtief eten coach, mindfulness coach of voice dialogue.

Soms wordt een laag zelfbeeld (mede) veroorzaakt door een parasiet of bacterie die we bij ons dragen. Dit kan verder worden onderzocht met bioresonantietherapie. Wanneer de parasiet het lichaam verlaat, kan het zomaar zijn dat je ineens heel anders naar jezelf kijkt.

Vooraan staat natuurlijk het aanvullen van tekorten, o.a. met behulp van de eerdergenoemde geneeskrachtige stoffen. Een natuurgeneeskundige of orthomoleculair therapeut kan je hierbij begeleiden.

Leefstijl tips bij anorexia

Mensen met anorexia leven vaak geïsoleerd, omdat ze de controle over wat ze eten willen behouden. Als ze weggaan van huis hebben ze die controle niet meer. Dit betekent dat het sociale leven afneemt. In het herstel van anorexia is het dus belangrijk begeleiding te krijgen, zodat je weer mee kunt doen aan het leven. Dit zal er per persoon anders uitzien. Onderdeel hiervan zijn eerder genoemde behandelingen, innerlijk werk verrichten, tekorten aanvullen en weer een gezonde relatie met voeding opbouwen.

Voeding tips bij anorexia

Bij het herstellen van anorexia staat een hernieuwde, gezonde relatie met voeding centraal. Het gaat met name om leren eten zonder schuldgevoel of angst en je lichaam écht willen voeden vanuit liefde. Welke voeding hierbij past verschilt per persoon. Toch wordt vaak ondervonden dat mensen die anorexia gehad hebben, kiezen voor een gezonder voedingspatroon. Hun zelfbeeld is verbeterd en ze zien in dat hun lichaam het verdient om te krijgen wat het nodig heeft. Een gezond en gevarieerd voedingspatroon past hierbij, zonder angst voor voedingsmiddelen die hier minder bij passen.