We weten wat de oorzaken zijn van veroudering. Bovendien kunnen we dit proces vertragen, stoppen en zelfs in zekere mate omkeren. Wat kun je vandaag al doen om jonger te worden?

Wist je dat:

• De gemiddelde mens ongeveer 80+ jaar wordt?
• De oudste mens ter wereld 122 werd?
• De oudste levende mens nu 117 jaar oud is?
• Minder kcal. eten belangrijk is om minder snel te “slijten”?
• Bescherming teven UV-stralen erg belangrijk is?
• Slaap een gratis manier is om langer te leven?
• Regelmatig bewegen veroudering vertraagd?
• Het mediterrane dieet zeer goed uit de test komt?
• Het meten van telomeren belangrijk is om in kaart te brengen?
• Handkracht een manier is om veroudering te meten?
• Er een pil tegen veroudering gemaakt zou kunnen worden?

Leerdoelen:

1. Uit kunnen leggen waarom anti-aging belangrijk is.
2. Hoe we optimaal anti-aging protocollen kunnen toepassen.
3. Uit kunnen leggen welke invloed voedingstekorten hebben.
4. Welk nut supplementen dienen + welke stoffen in de top 5 vallen.
5. Waarom je niet enkel op voeding en supplementen kunt blindvaren.
6. Globaal weten welke klachten, aandoeningen en ziektes te maken kunnen hebben met vroegtijdige veroudering.
7. Praktische oplossingen kunnen aandragen aan cliënten.