Cariës

Wat is zijn cariës?

Cariës zijn gaatjes in het gebit die ontstaan door tandplak. Het is als het ware een ontsteking van de tand die het tandglazuur poreus maakt. Tandplak zet suikers en koolhydraten om in zuur. Alles wat je eet of drinkt wordt daardoor een aanval op het tandglazuur. Glazuur is dan wel een harde laag die het gebit beschermt, maar bij teveel blootstelling aan zuur ontstaan er gaatjes in en krijgen bacteriën vrij spel. Dit is in eerste instantie niet voelbaar, totdat het gaatje doordringt in de tandbeenlaag (dentine).

Nano mineralen en geneeskrachtige stoffen bij cariës

Nano mineralen zijn minuscule deeltjes van een mineraal opgelost in zuiver water. Deze geneeskrachtige stoffen staan het lichaam bij in allerlei processen, waaronder heling en genezing. Mineralen haal je normaalgezien uit voeding, maar vaak in onvoldoende mate. Dit kan komen door een verslechterde opname van voedingsstoffen, maar ook omdat veel voedingsproducten tegenwoordig steeds minder mineralen bevatten, door een verarmde landbouwgrond. Het is daarom zinvol om nano mineralen te nemen als aanvulling op de voeding.

Specifiek bij cariës is nano zilver aan te raden. Zilver heeft een antibacteriële werking waardoor de kans op gaatjes kleiner wordt. Het heeft zodoende ook een helende werking bij tandvleesproblemen, omdat ook ontstoken tandvlees ontstaat door bacteriën als gevolg van tandplak. Neem bij tandvleesproblemen 2 à 3 x daags een eetlepel direct na de maaltijd. Goed spoelen en doorslikken of een aantal keer sprayen.

Zilver draagt ook bij aan het herstel van het tandvlees en de tanden. (Experimenteel) onderzoek laat versnelde botgroei zien na botbreuken.

Nano zink en koper hebben ook een antibacteriële, ontstekingsremmende werking en dragen bij aan het herstel van het tandvlees.

Nano magnesium draagt bij aan sterke tanden en een gezond gebit. De magnesiumvoorraad van het lichaam bevindt zich voor 60% in de botten en tanden. Bij een te lage magnesiumvoorraad zal het lichaam de botten en tanden aantasten om daar magnesium uit te halen. Dit kan leiden tot een verzwakt gebit.

Indium is een spoorelement, een mineraal waar we hele kleine hoeveelheden van nodig hebben. Toch hebben veel mensen er baat bij meer van dit spoorelement binnen te krijgen. Zo draagt indium bij aan de vermindering van demineralisatie van het gebit. Het zorgt ervoor dat calcium en fosfor in het tandglazuur minder snel worden aangetast. Daarnaast draagt het bij aan een gezonde toevoer van mineralen naar het gebit. Stress, een verstoorde hormoonhuishouding en teveel suiker dragen bij aan een tekort aan mineralen voor de tanden. Als het gebit voldoende mineralen bevat, blijft het tandglazuur hard en behoudt het zijn beschermende werking. Indium optimaliseert de mineraalhuishouding en heeft een positief effect op stress en de hormoonhuishouding. Meer weten over hoe indium tandbederf tegengaat? Zie De kracht van indium voor sterke tanden. – Indium Info.

Naast nano mineralen kan er gekozen worden voor de volgende geneeskrachtige stoffen:

• Okinawa mineralen: bestaan uit de mineralen calcium en magnesium en 76 spoorelementen. Het geheel is bijna identiek aan de menselijke botmatrix, ook van de het gebit. Okinawa mineralen zijn dus zeer geschikt om een verzwakt gebit te versterken. Vooral als er weinig of geen zuivelproducten genuttigd worden. Het is in de praktijk zelfs gebleken dat kleine gaatjes niet groter worden en soms zelfs verdwijnen als er voldoende Okinawa mineralen genomen wordt. Het poeder kan ook direct op het gebit aangebracht worden. Daarnaast hebben de mineralen een ontzurende werking. Bij een zwak gebit helpt het om elke keer nadat er iets gegeten is een slokje water te nemen dat verrijkt is met Okinawa mineralen. Zo kan cariës zowel voorkomen worden als behandeld.
• Vitamine D: voor een betere opname van calcium en beschermt tegen slechte bacteriën in de mond.
• Probiotica: ter verbetering van de gezonde bacteriën in de mond. Vooral probiotica met lactobacillen (Lactobacillus reuteri) of bifidobacteriën zijn effectief, omdat ze de Streptokok mutans bacterie aanpakken, de voornaamste bacterie in tandplak die cariës veroorzaakt. De lactobacillus paracasei is onderdeel van een gezonde mondflora en heeft als specifieke eigenschap dat het ontstekingen in de mond remt, zoals gingivitis en parodontitis.

  Bovendien hecht deze stam zich heel goed aan het zachte weefsel in de mond, waardoor de stam effectief z’n werk kan doen, vooral als het in een zuigtabletje zit. Ook de L. acidophilus stam is belangrijk voor een gezond gebit. Er zijn speciale probiotica formules op de markt voor de mond, waaronder zuigtabletjes.

Geneeskrachtige stoffen en dosering

Cariës symptomen

Veelvoorkomende symptomen van cariës zijn:

• vlekjes of verkleuringen op de tanden
• groefjes of putjes op/in de tanden
• pijn bij eten
• pijn bij koude of warme dranken
• ontstoken tandvlees
• bloedend tandvlees
• dikke of opgezette wang

Cariës oorzaak

Het ontstaan van gaatjes is een indicatie dat er een verstoorde balans is tussen gezonde en slechte bacteriën in de mond. Dit, in combinatie met overblijfselen van voedsel en speeksel, leidt tot de vorming van tandplak. In tandplak bevinden zich bacteriën die zuren produceren wanneer je suiker of koolhydraten eet. Wanneer deze zuren in contact komen met de tanden of kiezen, wordt het glazuur aangetast en kan er een gaatje ontstaan. Ook zure voedingsmiddelen en dranken zoals koffie, wijn, koolzuurhoudende dranken tasten het glazuur aan.

Indirect is een voedingspatroon met veel koolhydraten, suikers en zure voedingsmiddelen en dranken dus een oorzaak van gaatjes. Ook zuuraanvallen door bijvoorbeeld GORD of LPR (refluxziekten) kunnen de tanden aantasten. Zie LPR en GORD – Nano Mineralen

Wat doet de huisarts bij cariës

Bij gaatjes ga je niet naar de huisarts, maar naar de tandarts. Er wordt via een gebitscontrole (en eventueel röntgenfoto’s) vastgesteld of er gaatjes in de tanden of kiezen aanwezig zijn. Als dit het geval is dan moet de tandarts in de tand of kies boren zodat er genoeg ruimte is om het gaatje op te vullen met een composietvulling. Voorheen werd ook gebruik gemaakt van amalgaam (kwik) om gaatjes te vullen, inmiddels is duidelijk dat dit een negatieve invloed heeft op de gezondheid. Sommige tandartsen doen dit nog steeds, dus vraag dit altijd van te voren na.

Natuurlijke behandeling cariës

Een holistische behandeling van cariës is onder andere gericht op het herstellen van een gezonde bacteriebalans in de mond. Een gezond en gevarieerd voedingspatroon maakt hier deel van uit. Daarnaast kan samen met een orthomoleculair therapeut worden onderzocht of er een tekort is aan bepaalde vitaminen en mineralen. Op basis van dit onderzoek kan aanvulling met geneeskrachtige stoffen worden geadviseerd.

Goed om te weten is dat er ook natuurlijke tandartsen zijn. Deze werken met andere producten, gebaseerd op hun persoonlijke aanpak. Een restauratief tandarts kan ook interessant zijn. Deze focust op het kauwstelsel: hoe sluiten de tanden op elkaar? Werken de kaakspieren goed? Etc. Wanneer het kauwstelsel niet goed werkt heeft het hele lichaam daar last van. Door spanning en stress ontstaat klemming en knarsetanden en ook nek- en hoofdpijn. Al deze klachten kunnen indirect bijdragen aan het ontstaan van cariës. Door te kijken naar hoe jij je kaken gebruikt en eventueel kleine aanpassingen te maken daarin zijn veel tandproblemen op te lossen.

Er zijn ook acupuncturisten die zich hebben gespecialiseerd in mond en gebit, die je kunnen bijstaan in de ontwikkeling van een gezondere mond. Bioresonantietherapie kan uitkomst bieden bij de aanpak van lastige bacteriën, virussen, schimmels of parasieten, die de mondgezondheid negatief beïnvloeden.

Leefstijl tips bij cariës

Drugs, roken, alcohol, koffie en stress hebben een negatieve invloed op de mondgezondheid. Als je deze middelen gebruikt wil je hier mogelijk mee stoppen, eventueel onder begeleiding van een specialist. Daarnaast is een goede mondhygiëne belangrijk. Poets minimaal twee keer per dag je tanden. Flos dagelijks of gebruik een tandenstoker om ook tussen je tanden goed te reinigen. Laat je gebit minimaal twee keer per jaar controleren door een tandarts, zo ben je er op tijd bij als er sprake is van gaatjes en voorkom je grote ontstekingen.

Voeding tips bij cariës

Onderzoek laat zien dat volkoren die nog in harmonie leven met de natuur en daar rechtstreeks hun voeding halen, minder gaatjes hebben. Dat komt omdat ze minder suiker consumeren en minder eetmomenten hebben op een dag, snaaien en snacken kennen ze niet. Veel mensen kiezen ervoor om het Paleo dieet te volgen, een dieet waarbij eten zoals de oermens deed centraal staat. Neem verder de volgende tips door om een voedingspatroon te creëren dat de kans op gaatjes verkleint:

• Minder eetmomenten, idealiter ontbijt, lunch en avondeten zonder tussendoortjes. Als dit voor jou niet mogelijk is, probeer je dan te beperken tot zes eetmomenten per dag. Hoe minder eetmomenten, hoe meer tijd het gebit heeft om met calcium een zuuraanval te neutraliseren en het tandglazuur werk sterk te maken. Dit noemen we remineralisatie.

• Laat het grootste deel van je maaltijd bestaan uit groenten. Ze bevatten geen suikers en verkleinen dus het ontstaan van zuur. Groene bladgroenten bevatten bovendien veel mineralen en zelfs calcium, dus kies ook geregeld voor bijvoorbeeld spinazie en boerenkool.

• Drink met name water en thee. Groene thee na de maaltijd remt de aanhechting van bacteriën aan het gebit. Water dat verrijkt is met Okinawa mineralen is een hele goede manier om cariës te voorkomen.

• Eet fruit, maar laat vruchtensap links liggen. Fruit bevat van nature suikers, maar doordat je er veel op moet kauwen maak je veel speeksel aan. Het is hierdoor minder belastend voor het gebit dan vruchtensap.

• Verminder je suikerinname. Natuurlijk kun je af en toe een koekje of snoepje eten, maar doe dit echt met mate. De voorkeur heeft iets wat niet te plakkerig is, zoals pure chocolade. Ook ‘gezond snoep’ zoals dadels is plakkerig en zit vol suiker. Het mag dan gezonder voor je zijn, het is niet beter voor je gebit.

• Tandengepoetst voor je gaat slapen? Eet en drink daarna niks meer (behalve water), je wilt met een schone mond gaan slapen.

Fluor? Do or don’t?

Het voorkomen van cariës doe je vooral op bovenstaande manier. Over het nut en de schadelijkheid van fluor zijn de deskundigen het niet eens. Je kunt er een boek over schrijven en wijlen dr. Moolenburgh heeft dit ook gedaan. Er is veel bekend over wat fluor is en doet.

• De lethale dosis bedraagt 5 mg fluoride per kilo lichaamsgewicht. Het inslikken van een tube tandpasta voor een kind van 1 is al levensbedreigend. Niet superonschuldig dus dat fluoride.

• Uit Amerikaans onderzoek is gebleken dat fluoride gedragsveranderingen kan veroorzaken.

• Fluoride wordt gebruikt als pesticide en is een bestanddeel van rattengif.

• Fluoride verlaagt het IQ.

• Fluoride vertraagt de werking van de schildklier door verdringing van jodium.

• Fluoride kan chromosoomafwijkingen veroorzaken.

• Fluoride kan maag/darmbezwaren geven door vorming van hydrofluoridezuur.

• Fluoride remt de aanmaak van TSH (schildklier stimulerend hormoon) in de hypofyse.

• Fluoride ontregelt het slaap/waakritme door vermindering van melatonineproductie.

• Fluoride versnelt verouderingsprocessen door ontregeling van de hypofyse. Kinderen komen hierdoor bijvoorbeeld op jongere leeftijd in de puberteit.

• Fluoride stapelt zich voornamelijk in het bot en kan botbreuken veroorzaken, maar stapelt zich ook in zachte weefsels, in het bijzonder in organen zoals het hart (aorta), lever en de blaas.

• Fluoride (een teveel aan) kan neurologische klachten veroorzaken, zoals hoofdpijn, duizeligheid, spasmen, visuele stoornissen en concentratieverlies.

• Langdurige blootstelling aan fluoride heeft degeneratieve veranderingen van spieren en bindweefsel tot gevolg.

• Het immuunsysteem wordt door (langdurig gebruik van) fluoride verzwakt.
De meningen over de schadelijkheid en het nut van fluoride zijn verdeeld binnen de tandheelkunde. Natriumfluoride, dat in de meeste tandpasta’s zit, is giftiger dan calciumfluoride, dat veel minder biologisch beschikbaar is en dus minder goed door het lichaam wordt opgenomen. Er is tandpasta op de Nederlandse markt met calciumfluoride.

Met inachtneming van bovenstaande voedingsmaatregelen en supplementen kun je een heel eind komen zonder een fluoride tandpasta. Als je gevoelig bent voor gaatjes kan het zinvol zijn om af te wisselen met een fluoride tandpasta, bij voorkeur met calciumfluoride. Gebruik in dat geval dagelijks Okinawa mineralen, vitamine D en neem geregeld een druppeltje indium. Oppervlakkige gaatjes kunnen ook voorkomen worden door xylitol, dat in sommige kauwgomsoorten en tandpasta’s verwerkt is.

Bronnen:

Fluoride in tandpasta is gif en maakt dommer – Leef Bewust
Fluoride of niet? Dit is wat andere professionals zeggen – blue®m (bluemcare.com)