{"id":27072,"date":"2025-07-22T13:30:58","date_gmt":"2025-07-22T11:30:58","guid":{"rendered":"https:\/\/nanomineralen.nl\/newui\/?post_type=blog-post&p=27072"},"modified":"2025-10-20T11:23:40","modified_gmt":"2025-10-20T09:23:40","slug":"indium-stress-hormonen","status":"publish","type":"blog-post","link":"https:\/\/nanomineralen.nl\/newui\/blog-post\/indium-stress-hormonen\/","title":{"rendered":"\u00a0Indium: Verjonging in een Druppeltje\u00a0"},"content":{"rendered":"\n
\n

 Indium kan \u201cde klok terug kan draaien\u201d. Het heeft een positieve invloed op \u00e1lle hormonale processen. Onze hormonen sturen heel veel processen in het lichaam aan en bepalen voor een groot deel ons algeheel welzijn. Een van de meest verstoorde hormonale processen is momenteel de \u201cstress-respons\u201d. De stress-respons zorgt ervoor dat we fit opstaan, goed de dag door kunnen komen en ontspannen weer kunnen gaan slapen. Onze huidige levensomstandigheden geven echter zo veel stressprikkels, dat cortisol, het \u201cstresshormoon\u201d, constant aangejaagd wordt wat allerlei klachten in de hand werkt zoals: uitputting, een doffe huid, darmklachten, concentratieverlies, spierzwakte, ge\u00efrriteerdheid, overgevoeligheid en libidoverlies. Indium kan de stressrespons reguleren en deze klachten stoppen en terug te draaien! <\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

De Stress respons:<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

 Om (fit) wakker te worden, alert, actief en productief te kunnen zijn, maakt het lichaam cortisol aan. Vanuit de hypofyse-hypothalamus, de moederklier in de hersenen, worden de bijnieren geactiveerd, die cortisol aanmaken. Cortisol verhoogt o.m. je bloeddruk, versnelt je hartslag en zorgt voor meer glucose in het bloed. Hierdoor komt er meer zuurstof en energie in je lijf om te kunnen presteren. Sporten is zo\u2019n prestatie, en als na het sporten rust komt, daalt de cortisol weer. Maar die deadline voor je werk halen, je kinderen v\u00f3\u00f3r kantoortijd naar school brengen, het eten op tijd op tafel hebben, je familie en vrienden bijstaan\u2026. zijn ook allemaal prestaties die wij elke dag volbrengen. Cortisol stelt ons in staat om dat te doen. Maar we betalen er wel een prijs voor. <\/p>\n\n\n\n

\n

In voortdurende stress maken we constant cortisol aan. Het lichaam reageert op deze prikkel zoals het vanaf de oertijd heeft gedaan. Hij denkt dat er misschien gevlucht moet worden voor een tijger of een beer. Het lichaam kent geen verschil tussen stress van een beer in de aanval of een deadline op je werk. Daarom staat het lichaam bij elke stressprikkel ingesteld op overleven, waakzaamheid en productie: er wordt bloed aan de darmen en huid onttrokken, je spijsvertering wordt stil gelegd, je bloeddruk gaat omhoog, je insulineafgifte wordt vergroot en je slaap wordt verstoord. Ook wordt je immuunsysteem plat gelegd om energie te besparen. Bij langer durende stress worden ook eiwitten uit spieren verbrand voor extra energie. Bovendien worden veel hormonen geremd in hun functie wat bijvoorbeeld je dopamine en serotonine verlaagd met neerslachtigheid als gevolg. <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n

Verder tast cortisol de hippocampus aan, een gebied in je hersenen die de hypofyse afremt (cortisol reguleert) en zorgt voor concentratie, leervermogen en algeheel emotioneel welzijn. <\/p>\n\n\n\n

Voortdurende stressprikkels resulteren daarom in klachten als: vermoeidheid, uitputting, concentratieverlies, ge\u00efrriteerdheid, spierpijn, depressie, vetopslag (rond de buik en benen), benauwdheid, hartkloppingen, misselijkheid, diarree, verstopping, vale huid, broze nagels, ontstekingen, vatbaarheid voor kwaaltjes en emotionele disbalans.<\/p>\n\n\n\n

Indium reguleert de stress-respons.<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

 Indium reguleert de hypofyse en hypothalamus waardoor de stressrespons   (cortisolaanmaak) gereguleerd wordt. Bovendien verhoogt het de opname van mineralen die nodig zijn voor het aansturen en juist functioneren van veel hormonen en andere lichaamsprocessen.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\n

Deze twee factoren samen zorgen ervoor dat het lichaam weer tot rust kan komen en de balans wordt hersteld. <\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

Ook beweging, meditatie, goede voeding en muziek dragen bij aan het doorbreken van een verstoorde stress-respons.<\/p>\n\n\n\n

Effecten van de inname van indium op <\/strong>korte termijn (1 tot 4 weken)<\/strong> zijn o.a.:<\/strong> <\/p>\n\n\n\n

    \n
  • Een verbeterde slaap en minder behoefte aan slaap<\/li>\n\n\n\n
  • Meer uithoudingsvermogen en spierkracht<\/li>\n\n\n\n
  • Sneller herstel na inspannende activiteiten<\/li>\n\n\n\n
  • Sterke toename van het lichamelijk en geestelijk welzijn<\/li>\n\n\n\n
  • Herstel van het immuunsysteem. Meer weerbaar, afname ontstekingen<\/li>\n\n\n\n
  • Afname hoofdpijn<\/li>\n\n\n\n
  • Verbeterde concentratie<\/li>\n\n\n\n
  • Verhoogd libido<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Effecten van de inname van indium op <\/strong>langere termijn (5 tot 24 weken)<\/strong> zijn o.a.:<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
      \n
    • Verbeterde huidstructuur en glanzende nagels en haren<\/li>\n\n\n\n
    • Verminderde hormonale kaalheid en verbetering pigmentatie<\/li>\n\n\n\n
    • Verbeterde prostaatfunctie, daling van PSA-waarden tot maximaal 75%<\/li>\n\n\n\n
    • Verbeterde bloedglucosewaarden, afname metabool syndroom <\/li>\n\n\n\n
    • Minder PMS-, overgang- of prostaatklachten en verbeterde menstruatiecyclus<\/li>\n\n\n\n
    • Verhoogde vruchtbaarheid<\/li>\n\n\n\n
    • Herstel testosteron waardes> meer spier- en daadkracht, verhoogde sportprestaties<\/li>\n\n\n\n
    • Stabilisatie van gewicht, gewichtsverlies of juist toename bij ondergewicht<\/li>\n\n\n\n
    • Verbeterde functie van de schildklier<\/li>\n\n\n\n
    • Normalisatie temperatuurschommelingen<\/li>\n\n\n\n
    • Herstel van burn-out<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

      Inname en dosering:<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
      \"\"<\/figure>\n\n\n\n
      \n

       Gemiddeld 1 \u00e0 2 druppels per dag, innemen \u2018s ochtends 10 minuten voor het ontbijt.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

      \n

      Aanvangs- en onderhoudsdosering: 2 druppels per week tot 1 druppel per dag.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

      \n

      Bij gebruik van (fyto) hormoonproducten: raadpleeg voor gebruik en dosering uw gezondheidsproffesional. <\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

      Let op: niet gebruiken in combinatie de anticonceptiepil of frequent gebruik van creatine.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":27073,"parent":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false},"blog-category":[507],"class_list":["post-27072","blog-post","type-blog-post","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","blog-category-stressmanagement"],"acf":[],"yoast_head":"\n\u00a0Indium: Verjonging in een Druppeltje\u00a0 - Nano Mineralen Stressregulatie<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Indium ondersteunt stressregulatie en het hormonale systeem via hypofyse en hypothalamus. Ontdek de kracht van 1 druppel!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u00a0Indium: Verjonging in een Druppeltje\u00a0 - Nano Mineralen Stressregulatie\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Indium ondersteunt stressregulatie en het hormonale systeem via hypofyse en hypothalamus. Ontdek de kracht van 1 druppel!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/nanomineralen.nl\/newui\/blog-post\/indium-stress-hormonen\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Nano Mineralen\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/nl-nl.facebook.com\/nanomineralen\/\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-10-20T09:23:40+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/nanomineralen.nl\/newui\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Yingyang.gif\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1398\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/gif\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"6 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/nanomineralen.nl\/newui\/blog-post\/indium-stress-hormonen\/\",\"url\":\"https:\/\/nanomineralen.nl\/newui\/blog-post\/indium-stress-hormonen\/\",\"name\":\"\u00a0Indium: Verjonging in een Druppeltje\u00a0 - Nano Mineralen Stressregulatie\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nanomineralen.nl\/newui\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/nanomineralen.nl\/newui\/blog-post\/indium-stress-hormonen\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nanomineralen.nl\/newui\/blog-post\/indium-stress-hormonen\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/nanomineralen.nl\/newui\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/image.png\",\"datePublished\":\"2025-07-22T11:30:58+00:00\",\"dateModified\":\"2025-10-20T09:23:40+00:00\",\"description\":\"Indium ondersteunt stressregulatie en het hormonale systeem via hypofyse en hypothalamus. Ontdek de kracht van 1 druppel!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/nanomineralen.nl\/newui\/blog-post\/indium-stress-hormonen\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/nanomineralen.nl\/newui\/blog-post\/indium-stress-hormonen\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/nanomineralen.nl\/newui\/blog-post\/indium-stress-hormonen\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/nanomineralen.nl\/newui\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/image.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/nanomineralen.nl\/newui\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/image.png\",\"width\":471,\"height\":265},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/nanomineralen.nl\/newui\/blog-post\/indium-stress-hormonen\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/nanomineralen.nl\/newui\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Blog Posts\",\"item\":\"https:\/\/nanomineralen.nl\/newui\/blog-posts\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"\u00a0Indium: Verjonging in een Druppeltje\u00a0\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/nanomineralen.nl\/newui\/#website\",\"url\":\"https:\/\/nanomineralen.nl\/newui\/\",\"name\":\"Nano Mineralen\",\"description\":\"Gezondheid begint bij kennis\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/nanomineralen.nl\/newui\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u00a0Indium: Verjonging in een Druppeltje\u00a0 - Nano Mineralen Stressregulatie","description":"Indium ondersteunt stressregulatie en het hormonale systeem via hypofyse en hypothalamus. Ontdek de kracht van 1 druppel!","robots":{"index":"noindex","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"\u00a0Indium: Verjonging in een Druppeltje\u00a0 - Nano Mineralen Stressregulatie","og_description":"Indium ondersteunt stressregulatie en het hormonale systeem via hypofyse en hypothalamus. Ontdek de kracht van 1 druppel!","og_url":"https:\/\/nanomineralen.nl\/newui\/blog-post\/indium-stress-hormonen\/","og_site_name":"Nano Mineralen","article_publisher":"https:\/\/nl-nl.facebook.com\/nanomineralen\/","article_modified_time":"2025-10-20T09:23:40+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/nanomineralen.nl\/newui\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Yingyang.gif","width":1398,"height":1080,"type":"image\/gif"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Est. reading time":"6 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/nanomineralen.nl\/newui\/blog-post\/indium-stress-hormonen\/","url":"https:\/\/nanomineralen.nl\/newui\/blog-post\/indium-stress-hormonen\/","name":"\u00a0Indium: Verjonging in een Druppeltje\u00a0 - Nano Mineralen Stressregulatie","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nanomineralen.nl\/newui\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/nanomineralen.nl\/newui\/blog-post\/indium-stress-hormonen\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/nanomineralen.nl\/newui\/blog-post\/indium-stress-hormonen\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/nanomineralen.nl\/newui\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/image.png","datePublished":"2025-07-22T11:30:58+00:00","dateModified":"2025-10-20T09:23:40+00:00","description":"Indium ondersteunt stressregulatie en het hormonale systeem via hypofyse en hypothalamus. Ontdek de kracht van 1 druppel!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/nanomineralen.nl\/newui\/blog-post\/indium-stress-hormonen\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/nanomineralen.nl\/newui\/blog-post\/indium-stress-hormonen\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/nanomineralen.nl\/newui\/blog-post\/indium-stress-hormonen\/#primaryimage","url":"https:\/\/nanomineralen.nl\/newui\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/image.png","contentUrl":"https:\/\/nanomineralen.nl\/newui\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/image.png","width":471,"height":265},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/nanomineralen.nl\/newui\/blog-post\/indium-stress-hormonen\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/nanomineralen.nl\/newui\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Blog Posts","item":"https:\/\/nanomineralen.nl\/newui\/blog-posts\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"\u00a0Indium: Verjonging in een Druppeltje\u00a0"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/nanomineralen.nl\/newui\/#website","url":"https:\/\/nanomineralen.nl\/newui\/","name":"Nano Mineralen","description":"Gezondheid begint bij kennis","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/nanomineralen.nl\/newui\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nanomineralen.nl\/newui\/wp-json\/wp\/v2\/blog-post\/27072","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nanomineralen.nl\/newui\/wp-json\/wp\/v2\/blog-post"}],"about":[{"href":"https:\/\/nanomineralen.nl\/newui\/wp-json\/wp\/v2\/types\/blog-post"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/nanomineralen.nl\/newui\/wp-json\/wp\/v2\/blog-post\/27072\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":27787,"href":"https:\/\/nanomineralen.nl\/newui\/wp-json\/wp\/v2\/blog-post\/27072\/revisions\/27787"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nanomineralen.nl\/newui\/wp-json\/wp\/v2\/media\/27073"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nanomineralen.nl\/newui\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27072"}],"wp:term":[{"taxonomy":"blog-category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nanomineralen.nl\/newui\/wp-json\/wp\/v2\/blog-category?post=27072"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}