Nano Goud en Voeding: Essentiële Nutriënten voor Auto-immuunziekten
Tegenwoordig komen auto-immuunziekten steeds vaker voor. Het is moeilijk te begrijpen waarom het lichaam zich tegen zichzelf keert, vooral omdat het normaal gesproken uitstekend in staat is om onderscheid te maken tussen lichaamsvreemde en lichaamseigen weefsels. De stijgende incidentie van deze aandoeningen suggereert echter dat de omstandigheden waarin ons lichaam opereert steeds meer abnormaal of onnatuurlijk zijn, waardoor het afweersysteem fouten begint te maken. In dit blog duiken we dieper in de rol van voedingsstoffen, met een focus op nanogoud, en hoe deze kunnen bijdragen aan het voorkomen en beheersen van auto-immuunziekten.
Wat zijn auto-immuunziekten en hoe ontstaan ze?
Auto-immuunziekten vormen een brede groep van meer dan 80 ernstige chronische aandoeningen waarbij het immuunsysteem de eigen lichaamsweefsels aanvalt. De oorzaak van deze ziekten is vaak een verstoring in het immuunsysteem, vaak als gevolg van een combinatie van genetische aanleg en omgevingsfactoren.
De rol van de darm in auto-immuunziekten
Veel auto-immuunziekten beginnen met ontstekingen in de darmen. De darmwand, die normaal gesproken goed functioneert als een barrière, kan beschadigd raken door verschillende factoren zoals een overmaat aan chloor, alcohol, fluoride, suikers, industrieel bewerkte vetten, pesticiden en andere stressoren. Deze stoffen verstoren de darmflora en beschadigen de darmwand, wat leidt tot een ‘leaky gut’ of lekkende darm. Hierdoor kunnen ongewenste stoffen in de bloedbaan terechtkomen en een chronische ontsteking veroorzaken, die uiteindelijk kan leiden tot één of meer auto-immuunziekten (1,2).
Belangrijke voedingsstoffen bij auto-immuunziekten
Tekorten aan essentiële voedingsstoffen kunnen de symptomen van auto-immuunziekten verergeren of zelfs bijdragen aan hun ontstaan. Onderstaand bespreken we enkele belangrijke voedingsstoffen en hun rol in het beheersen van auto-immuunziekten:
Vitamine D
Vitamine D speelt een cruciale rol in het functioneren van het immuunsysteem. Tekorten komen vaak voor, vooral in de winter en lente. Studies tonen aan dat een gebrek aan vitamine D het risico op auto-immuunziekten zoals diabetes type 1, multiple sclerose (MS) en reumatoïde artritis kan verhogen. Het is raadzaam om je vitamine D-niveau te laten controleren en indien nodig supplementen te nemen. Bij hoge dosering van vitamine D is het raadzaam ook vitamine K2 en magnesium bij te suppleren, dit zijn belangrijke synergisten.
B-vitaminen: Foliumzuur (B11), B6 en B12
Tekorten aan foliumzuur, vitamine B6 en vitamine B12 zijn vaak voorkomend bij mensen met auto-immuunziekten. Deze B-vitamines zijn essentieel voor het reguleren van homocysteïne, een stof die het immuunsysteem kan activeren en ontstekingen kan bevorderen. Het meten van homocysteïne-waarden kan inzicht geven in de noodzaak van aanvulling met B-vitaminen.
Omega-3-vetzuren
Omega-3-vetzuren, met name EPA, hebben ontstekingsremmende eigenschappen en kunnen het immuunsysteem reguleren. Klinische studies tonen aan dat omega-3-supplementen gunstig kunnen zijn voor aandoeningen zoals reumatoïde artritis, systemische lupus erythematosus (SLE), Multiple sclerose (MS) en andere auto-immuunziekten.
Zink en selenium
Zink en selenium spelen een belangrijke rol bij het verminderen van ontstekingen en het verbeteren van de gewrichtsgezondheid bij aandoeningen zoals reumatoïde artritis. Tekorten aan deze spoorelementen kunnen ontstekingen verergeren en daarom is aanvulling vaak noodzakelijk
De kracht van nano goud bij auto-immuunziekten
Hoewel goud niet als een essentieel mineraal wordt beschouwd, speelt het een belangrijke rol in de hersenen en zenuwcellen. Nano goud, dat in de afgelopen decennia opnieuw in de belangstelling staat, heeft veelbelovende effecten bij de behandeling van auto-immuunziekten (3,4). Onderzoek toont aan dat nano goud ontstekingsbevorderende stoffen kan reguleren en de schade door vrije radicalen kan verminderen. Het stimuleert ook het herstel van weefsels en kan een waardevolle aanvulling zijn bij de behandeling van aandoeningen zoals reumatoïde artritis, de ziekte van Crohn en psoriasis. Ook bij andere auto-immuunziekten kan nano goud ingezet worden.
Conclusie
Voedingsstoffen spelen een cruciale rol in het beheersen en mogelijk voorkomen van auto-immuunziekten. Van vitamine D tot nano goud, het optimaliseren van je voedingsinname kan een positieve impact hebben op je gezondheid.
Wil je meer weten over nano goud en de toepassingen ervan?
Lees hier meer: https://nanomineralen.nl/newui/nano-goud/
Bronnen:
1. Fasano A. Leaky gut and autoimmune diseases. Clin Rev Allergy Immunol. 2012 Feb;42(1):71-8.
2. Fasano A. All disease begins in the (leaky) gut: role of zonulin-mediated gut permeability in the pathogenesis of some chronic inflammatory diseases. F1000Res. 2020 Jan 31;9:F1000 Faculty Rev-69.
3. Danscher G, Rasmussen S. nanoGold and µGold inhibit autoimmune inflammation: a review. Histochem Cell Biol. 2023 Mar;159(3):225-232.
4. Koushki K, Keshavarz Shahbaz S, Keshavarz M, Bezsonov EE, Sathyapalan T, Sahebkar A. Gold Nanoparticles: Multifaceted Roles in the Management of Autoimmune Disorders. Biomolecules. 2021 Aug 30;11(9):1289.
