De Kracht van ijzer. Zonder ijzer geen zuurstof, Zonder zuurstof geen leven.

Zuurstof voorziet ons in brandstof. Zonder brandstof val je stil, en wel als eersteje hersenen. Veel mensen lopen rond met een bijna lege “brandstoftank”.

Rij jij wel eens in een auto met een bijna lege tank? Wat doe je dan? Terugschakelen, airco uit, radio uit… alles om maar zo zuinig mogelijk te rijden. Zo doet je lichaam het ook. Alles op de spaarstand. De gevolgen zijn klachten als: voortdurend moe zijn, koude handen of voeten, veel zweten, donkere kringen onder de ogen, slecht slapen…. Alleen gaat bij ons dan geen lampje branden: “ijzer tekort”.

IJzergebrek is de meest voorkomende, wijdverspreide “voedingsstoornis”.  Met een enorme economische aanslag op de productiviteit, wereldwijd.

Anaemia (who.int)

Wil je alles weten over ijzer?

Hoe je een tekort oploopt, of ijzer uit vlees beter is dan uit spinazie, welke co-factoren nodig zijn, hoe je bloedwaardes kunt lezen, hoe ijzer opgenomen wordt en hoe je dat kunt verbeteren, welke ijzerbronnen goed zijn, hoe het zit met ijzerstapeling en welk supplement je het beste kunt kiezen?

Kom dan naar deze lezing/training.

IJzer(en) advies

Bij vermoeidheid, onrustige benen en slaapklachten wordt al snel naar magnesium gegrepen. Magnesiumtekorten komen veelvuldig voor, echter eerder genoemde klachten hebben vaak ook een ijzertekort als oorzaak, waardoor de magnesium niet of onvoldoende helpt.

Ook zijn er veel ijzergebrekssymptomen die nog niet erg bekend zijn, zoals blauwe kringen onder de ogen bijvoorbeeld.

In deze lezing/training bespreken we alle facetten van ijzer zodat je een goede anamnese kunt maken en een ijzeren advies kunt geven aan je client.

Inloop: 9.30 met koffie, thee, fruit en nootjes

Inclusief orthomoleculaire lunch, vademecum en halve liter nano ijzer.